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一上台就紧张应该如何克服呢--口才培训

发布时间:2019-09-24 洪泽旋

面对演讲,多数人是唯恐避之不及,但作为一个职场人,演讲已经成为卓越职场人的一项核心技能,无论你是企业负责人、高层管理、团队负责人还是普通职员,会演讲,机会多十倍以上!人人都明白演讲的重要性,每次演讲的时候却总会非常紧张,甚至让人望而却步。

演讲为什么可怕?

很多人都会有这样的经历,当你走到演讲讲台,看到无数双眼睛都看着你时,大脑总会空白一片,台下准备得很好,台上各种卡壳、忘词、词不达意。

一上台就紧张的人,如何最快速度突破演讲?

1、80%的人,都掉进了两类错误的演讲陷阱

很多人都想摆脱性人体的控制,通过多种方式的锻炼,通过演讲课程的培训,掌握更多的演讲技能,提升自己的演讲水平。但80%的人都掉进了两类错误的演讲陷阱之中。

第一类陷阱:被条条框框束缚

每一个演讲人都希望在台上能够得到听众的呼应,自己的演讲得到听众的认可。这种心态是人之常情。但有的演讲者,在演讲过程当中,总会调动自己的每一个脑细胞去迎合在场的听众。

或者对于自己的每一个动作都要特别在意,力求拿捏到位,比如当说到“过去,现在和将来”时,是要做出左手的动作,还是要做出右手的动作来配合。

甚至还有的演讲者,会去固定自己在演讲时的走位、面部表情、抑扬顿挫甚至跟听众的每一个眼神交流。

你在台上所有的肢体语言的呈现,声音的抑扬顿挫,眼神的力度,都是需要你内在真实的情感去推动的,而不是一板一眼刻意为之,尤其是手势,记住,没有什么手势是固定的,学固定的手势,是把你个人的风格压制住了,人人都知道的固定手势,学了只是被条条框框束缚,随波逐流,沦为平庸。

智狼邦的演讲课程不一样的地方就在于,是将每一个人训练出自己的演讲风格,而不是把所有的人训练成一个风格。

一板一眼的演讲认知会让整个演讲变得很累,从而失去了演讲的快乐,偏离演讲的本质。不要单纯把演讲当成在台上讲个话,做个秀,真正的演讲连接生活,实用于生活。

学习演讲,就一定要认识到人与人之间的不同,性格、成长环境、教育环境的不同,导致了人与人之间演讲风格的差异化。

最后才是重点掌握技巧和方法。

演讲是一项艺术,值得你终身探索。生活处处不在表达,你的思想,你的情感,你的感受无时无刻不都在影响着你。真正把演讲融进你的生活中,把训练场从台上带进生活中去,把领悟到的智慧运用在生活中去,言行如一,身心富足,你会探索到演讲在智慧所在。

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